Ce se întâmplă când bei antibiotice și mănâncă mult zahăr? Riscurile ascunse

De ce zahărul e un dușman al antibioticelor?

Evitați alimentele dulci când luați antibiotice. Un studiu publicat în revista Nature și citat de EFE arată că zahărul poate distruge microflora intestinală, afectând astfel sănătatea generală a pacientului.

Antibioticele atacă bacteriile, inclusiv cele bune

Aceste medicamente sunt esențiale pentru tratarea infecțiilor, dar au un efect secundar neplăcut: distrug bacteriile benefice din intestin. Fără ele, bacteriile dăunătoare pot lua razie, conducând la dezechilibre grave.

O echipă de specialiști din SUA a monitorizat dieta a 128 de pacienți cu leucemie intestinală în timpul tratamentului cu antibiotice. Fiecare pacient a primit un tratament specific, iar cercetătorii au înregistrat peste 40.000 de alimente consumate în 49 de zile.

Cum au urmărit cercetătorii efectele zahărului?

Rezultatele sunt îngrijurătoare: pacienții care au consumat mult zahăr au pierdut diversitatea bacteriilor benefice. Printre ele, Enterococcus faecium a devenit extrem de agresiv.

Zahărul reduce diversitatea microflorei intestinale

Potrivit cercetătorilor, acest tip de bacterie poate cauza infecții ale sistemului circulator, care pot fi fatale pentru pacienții transplantați.

Echipa a observat că consumul de 100 de grame de zahăr în 48 de ore duce la o scădere de 21% a diversității alfa – un indicator al varietății bacteriilor benefice. Acest lucru subliniază impactul direct al zahărului asupra microflorei intestinale.

Fiecare 100 de grame de zahăr aduc 21% pierdere în diversitate

Cercetătorii au descoperit că antibioticalele cu un spectru larg de acțiune sunt mai sensibile la efectele negative ale zahărului.

Antibioticele cu spectru larg sunt mai afectate

Acest lucru înseamnă că alegerea medicamentului poate influența mod în care dieta afectează tratamentul.

„Microflora intestinală joacă un rol crucial în recuperarea pacienților”, explică dr.

Recuperarea microflorei e cheia tratamentului

Marcel Hope, autor al studiului. El subliniază că menținerea unei diete echilibrate, fără exces de zahăr, poate îmbunătăți semnificativ eficacitatea tratamentului cu antibiotice.