Ficatul tăcut: Pericolul ascuns al vieții moderne
Ficatul gras: O bombă ticăie în organismul tău?
O boală insidioasă, fără simptome evidente, se răspândește cu repeziciune printre tineri. Medicii trag un semnal de alarmă: stilul de viață modern ne expune din ce în ce mai mult la riscuri hepatice.
Știri de ultimă oră:
Publicat: 18-04-2026, 19:00
O afecțiune despre care se vorbește prea puțin riscă să devină o problemă majoră de sănătate publică la nivel global. Este vorba despre ficatul gras, o boală strâns legată de obiceiurile noastre, care ar putea afecta aproape 2 miliarde de oameni în următoarele decenii.
Mult timp asociată cu vârsta înaintată, boala se manifestă acum din ce în ce mai des la tineri, pe fondul unei alimentații dezechilibrate, al sedentarismului și al obezității. Pericolul este cu atât mai mare cu cât, de cele mai multe ori, boala evoluează fără simptome. Mulți pacienți descoperă probleme hepatice întâmplător, în urma unor analize de rutină.
Am făcut niște analize și am ajuns la mai multe spitale.
Unii mi-au spus că ar fi de la alcool, într-adevăr mai serveam câte ceva în muncă, dar am avut și 18 ani de muncă în medii toxice, povestește un bărbat diagnosticat cu ciroză în urmă cu șapte ani.
Specialiștii avertizează că ficatul gras nu apare niciodată izolat și poate declanșa o serie de afecțiuni grave. Ne supunem la multe riscuri.
Steatoza hepatică este legată de obezitate, de consumul de dulciuri, poate avem o rezistență scăzută la insulină, iar în timp apar tensiunea arterială și bolile cardiovasculare.
Copiii sunt afectați în egală măsură de obezitate și de depunerile de grăsime în ficat, explică medicul gastroenterolog Manea Mahu Claudia.
Primele semne pot apărea la adolescență
Vicențiu Iorgulescu a aflat că are probleme hepatice la doar 14 ani.
A reușit să țină boala sub control printr-un stil de viață sănătos, pe care îl respectă și astăzi.
Obiceiurile alimentare ne pun sănătatea în pericol?
Mișcarea este foarte importantă.
Mergi, aleargă, stai în aer liber… Oamenii nu prea au timp de sport, ceea ce este păcat. Ar trebui să petreacă mai mult timp în parcuri, spune el.
Medicii confirmă importanța mișcării, însă stilul de viață actual merge în direcția opusă. Fast food-ul a devenit o preferință pentru mulți români.
Fast food: Preferința românilor
Obiceiurile alimentare contribuie semnificativ la creșterea numărului de cazuri. Chiar și atunci când au alternative mai sănătoase, mulți români aleg mâncăruri bogate în grăsimi. Aproximativ 90% dintre clienții restaurantelor aleg preparate de tip fast food, pe care nu le pot găti acasă, în special mâncăruri grase.
De aceea avem în meniu ciorbe și mâncăruri tradiționale românești, dar fast food-ul rămâne preferat, explică Adrian Coles, manager de restaurant.
O epidemie globală în ascensiune
Datele sunt alarmante: în prezent, 1 din 6 persoane suferă de ficat gras, iar incidența a crescut cu 140% în ultimele trei decenii.
Specialiștii avertizează că, până în 2050, boala hepatică metabolică ar putea afecta aproape 2 miliarde de oameni la nivel mondial. Problema este că simptomele, atunci când apar, sunt ușor de ignorat sau confundat: oboseală cronică, balonare, disconfort abdominal. Netratată, afecțiunea poate evolua spre ciroză sau chiar cancer hepatic.
Vestea bună este că ficatul gras poate fi prevenit și chiar reversibil în stadiile incipiente. Medicii insistă asupra unor măsuri simple, dar esențiale. „Pare banal, dar este la îndemână: un stil de viață sănătos înseamnă echilibru în toate, evitarea alimentelor ultraprocesate, consumul de salate și fructe, reducerea dulciurilor, mai multă mișcare și evitarea meselor copioase”, explică medicul gastroenterolog Manea Mahu Claudia.
Medicul endocrinolog nutriționist Ioana Stavrositu atrage atenția că schimbările trebuie să fie constante: „Repararea ficatului se face în timp. Slăbitul și aranjarea alimentelor în farfurie, astfel încât să avem grijă să aducem alimente sănătoase, neprăjite, neprocesate, suficiente legume zilnic, și evitarea carbohidraților în a doua parte a zilei.” Poate cel mai periculos aspect al acestei afecțiuni este tăcerea cu care evoluează.
Alte știri: