Rezultatele: Singurătatea și impactul asupra memoriei
Contradicții în cercetările anterioare
Rezultatele unui studiu recent, publicate în revista științifică Aging & Mental Health, arată că singurătatea afectează memoria persoanelor vârstnice, însă nu contribuie la accelerarea deteriorării cognitive. Acest studiu de lungă durată s-a bazat pe datele din Ancheta privind sănătatea, îmbătrânirea și pensionarea în Europa, conform ScienceDaily. Au fost incluși 10.217 adulți cu vârste cuprinse între 65 și 94 de ani, provenind din 12 țări europene.
Știri de ultimă oră:
Singurătatea este din ce în ce mai recunoscută ca o problemă majoră de sănătate publică, având legături cu durata de viață, sănătatea fizică, sănătatea mintală și bunăstarea generală.
Aceste descoperiri aduc noi dovezi care corelează singurătatea cu funcția cerebrală la persoanele în vârstă, sugerând că izolarea nu crește direct riscul de demență.
Contradicții în cercetările anterioare
Deși singurătatea și izolarea socială sunt adesea considerate factori de risc semnificativi pentru demență, rezultatele cercetărilor anterioare au fost contradictorii.
Unele studii au indicat că singurătatea ar putea accelera declinul cognitiv, în timp ce altele nu au găsit o legătură clară.
Participanții la acest studiu proveneau din țări precum Germania, Spania, Suedia și Slovenia, iar cele 12 țări au fost grupate în patru regiuni: Europa Centrală, de Sud, de Nord și de Est.
Persoanele cu antecedente de demență, inclusiv boala Alzheimer, au fost excluse din studiu.
De asemenea, au fost eliminați cei ale căror activități de zi cu zi erau afectate
De asemenea, au fost eliminați cei ale căror activități de zi cu zi erau afectate, incluzând persoanele cu dizabilități în activități precum mersul, mâncatul sau igiena personală.
Evaluarea memoriei și a singurătății
Memoria a fost evaluată prin testarea capacității participanților de a-și aminti informații atât imediat, cât și după o perioadă de timp. Una dintre sarcini a constat în a le cere să-și amintească cât mai multe cuvinte dintr-o listă de 10, citită cu voce tare într-un minut.
Singurătatea a fost definită ca „sentimentul de a fi singur”, iar participanții au Cât de des simțiți că vă lipsește compania altora?, Cât de des vă simțiți excluși? și Cât de des vă simțiți izolați de ceilalți?
Cele mai ridicate niveluri de singurătate au fost raportate în țările din Europa de Sud (12%), urmate de regiunea de Est (9%), regiunea Centrală (6%) și regiunea de Nord (9%).
Majoritatea participanților (92%) au declarat un nivel scăzut sau mediu de singurătate la începutul studiului.
Cei din grupul cu un nivel ridicat de singurătate (8%) erau, în general, mai în vârstă, mai des femei și au raportat o stare generală de sănătate mai precară. Aceștia prezentau, de asemenea, rate mai ridicate de depresie, hipertensiune arterială și diabet.
Participanții cu un nivel crescut de singurătate au obținut scoruri mai mici la testele de memorie, atât imediată, cât și întârziată, comparativ cu cei care aveau niveluri mai scăzute de singurătate.
Alte știri: