Vitamina B3 care poate reduce cu 66% riscul de glaucom

Vitamina B3: Scutul tău împotriva glaucomului?

O formă a vitaminei B3, nicotinamida, ar putea fi un aliat neașteptat în lupta împotriva glaucomului.

Un studiu observativ publicat în JAMA Ophthalmology arată că persoanele cu presiune intraoculară crescută care au luat suplimentul au înregistrat un risc cu 66% mai mic de a dezvolta boala.

În cohorta analizată – 2.920 de pacienți cu presiune oculară ridicată, dar fără glaucom la începutul urmăririi – doar 3,5% dintre cei care au consumat nicotinamidă au fost diagnosticați cu glaucom în aproape patru ani. În grupul fără supliment, procentul a fost de 9%.

Ce este nicotinamida și cum ar putea acționa

Deși diferența este semnificativă, trebuie subliniat că studiul este observațional; nu poate dovedi că vitamina a prevenit boala, ci doar că există o asociere între consumul de nicotinamidă și un risc redus.

Nicotinamida este una dintre formele active ale vitaminei B3.

În organism, aceasta contribuie la metabolismul energetic al celulelor nervoase, inclusiv al nervului optic. Cercetătorii cred că ar putea întări rezistența acestui nerv la presiunea crescută, încetinind astfel evoluția spre glaucom.

Nicotinamida: un scut miraculos împotriva glaucomului?

Dozele utilizate în studiu erau mult peste cantitatea zilnică recomandată, iar administrarea pe termen lung a unor cantități mari poate afecta ficatul. Prin urmare, nu se recomandă auto‑medicația cu nicotinamidă fără supraveghere medicală.

Suplimentul nu înlocuiește picăturile oftalmice prescrise pentru glaucom și nu trebuie confundat cu niacina, altă formă a vitaminei B3 cu efecte diferite.

Ce trebuie să știe pacienții

Persoanele cu hipertensiune oculară trebuie să fie monitorizate regulat de un oftalmolog.

Glaucomul se dezvoltă adesea fără simptome în stadiile incipiente, iar depistarea precoce rămâne singura armă eficientă împotriva pierderii ireversibile a vederii.

Înainte ca nicotinamida să poată fi recomandată ca parte a protocolului de prevenție, sunt necesare studii clinice randomizate care să confirme eficacitatea și siguranța acesteia.