Cum afectează jeunul intermittent comunicarea intestin-cerebrul pentru a reduce
Cercetătorii au descoperit un mecanism biologic care leagă jeunul intermittent de reducerea durerii cronice prin comunicarea intestin-cerebrul. Descoperirea a apărut în cadrul unui studiu care a analizat cum modelele alimentare influențează durerile de lungă durare, care afectează milioane de persoane în lume.
Știri de ultimă oră
Vaccinurile gratuite și compensate vor fi extinse și pentru neasigurați
Gripa la vârstnici: riscul de infarct și AVC crește de zece ori
Horațiu Moldovan: Educația pentru sănătate, materie obligatorie de la grădiniță
Tratamentul stenozei aortice strânse și regurgitării aortice: opțiuni moderne și eficienteAu observat că perioadele de jeun declanșau modificări specifice în microbiota intestinală, care la rândul ei semnalează creierului să reducă sensibilitatea la durere. Această voie oferă o abordare potencială non-farmacologică pentru gestionarea durerii persistente, cele care durează mai mult de trei luni.
Studiul, condus de Dr.
Xin Ding, a arătat că jeunul intermittent modifică producerea unor metaboliți în intestin. Acești compuși ajung prin sânge în creier, unde interacționează cu circuitele neuronale implicate în percepția durerii. Participanții care au urmat regimene de jeun au raportat scăderi masurabile ale intensității durerii în câțiva săptămâni.
Cercetătorii au precizat că efectul nu a fost imediat, ci s-a dezvoltat gradual, pe măsură ce echilibrul microbian s-a stabilit. Rezultatele sugerează că nu doar ce mâncăm, ci și când mâncăm, joacă un rol în modularea semnalelor de durere cronice. Cum bacterii din intestin vorbesc cu creierul în timpul jeunului
Bacterii specifice din tractul digestiv au crescut în timpul ferestrelor de jeun, producând acidi grași scateneri care au acționat ca moleculi de semnalizare.
Este jeunul intermittent sigur pentru oricine suferă de durere cronica?
Acești compuși au trecut în sistemul nervos central și au attenuat Imagistica cerebrală a arătat reducerea activității în zonele asociate procesării durerii după perioade prelungite de jeun.
Echipa a subliniat că axa intestin-cerebrul funcționează ca o rețea de comunicare bidirecțională, unde schimbările alimentare pot influența direct stările neurologice. Acest mecanism ar putea explica de ce unele persoane experimentă ameliorarea durerii atunci când ajustează programul de mâncare. Poate jeunul înlocui medicamentele pentru durerea de lungă durare Deși prometoare, cercetătorii avertizează că jeunul intermittent nu este o vindecare autonomă și trebuie integrat sub supraveghere medicală alături de tratamentele existente. Studioul nu a testat jeunul față de medicamente, dar a evidențiat potențialul său ca terapie adjunctivă. Studierele viitoare vor explora durățile optimale și potrivirea pacienților, în special pentru cei cu probleme metaboliche.
Experții subliniază că Scopul este integrarea acestor abordări în strategii mai largi de management al durerii. Întrebări frecvente Cât durează până jeunul intermittent afectează nivelele de durere?
În studiu, participanții au început să raporteze reducerea durerii după câteva săptămâni de jeun constant, efectul acumulându-se gradual pe măsură ce microbiota intestinală s-a ajustat.
Este jeunul intermittent sigur pentru oricine suferă de durere cronica?
Nu, persoanele cu anumite stări de sănătate, precum diabetul sau tulburările alimentare, trebuie să consulte un medic înainte de a încerca jeunul, deoarece poate să nu fie potrivită pentru toate.
Tipul de jeun influențează reducerea durerii? Studiul a folosit modele de mâncare restricționată în timp, dar cercetătorii preciză că e necesară o analiză mai profundă pentru a determina ce protocole de jeun produc cele mai puternice efecte intestin-cerebrul.
