Mușchii își amintesc vârsta noastră?
Un studiu recent publicat în jurnalul Advanced Science confirmă că mușchii stochează o formă de memorie moleculară a perioadelor de inactivitate, însă această memorie se comportă radical diferit în funcție de vârstă. Cercetătorii au analizat efectele imobilizării repetate a membrelor inferioare la adulți tineri și au comparat datele cu un model animal (șobolani vârstnici). O spirală periculoasă La tineri, fiecare perioadă de neutilizare a provocat o pierdere similară de masă musculară. Totuși, la nivel molecular, al doilea episod a declanșat semne de protecție.
Știri de ultimă oră
Republicii intensifică presiunea pentru a restricționa medicamentele pentru dependența de opioide
Sprijin limitat pentru cabinetele medicilor de familie din mediul rural
Cum să faci față alergiilor de primăvară cu ajutorul uleiurilor esențiale?
Vitamina care reduce riscul de cancer de piele cu aproape 50%Căile genetice legate de stresul oxidativ și mitocondrii (centralele energetice ale celulelor) au fost mai puțin perturbate a doua oară, sugerând că mușchii tineri au învățat să devină mai rezistenți.
Mușchii tăi își amintesc fiecare pauză?
În cazul mușchilor bătrâni, Inactivitatea repetată a dus la o atrofie mult mai severă, o suprimare mai puternică a genelor implicate în metabolismul aerobic și activarea căilor de deteriorare a ADN-ului.
Mușchiul poartă o istorie Aceste urme moleculare persistente explică de ce, pe măsură ce îmbătrânim, recuperarea forței devine o provocare tot mai mare. În loc să se adapteze, mușchiul vârstnic înregistrează trauma inactivității ca pe o fragilitate suplimentară. Mușchiul poartă o istorie atât a forței, cât și a slăbiciunii, iar aceste memorii moleculare se pot acumula în timp, modelând modul în care corpul Adam P.
Ce se întâmplă cu mușchii noștri când nu îi folosim?
Sharples, profesor la Școala Norvegiană de Științe ale Sportului. Înțelegerea acestui mecanism este esențială pentru crearea unor strategii de recuperare personalizate, scrie SciTechdaily. Vă mai recomandăm să citiți și: Inteligența Artificială poate detecta semnele depresiei doar prin analizarea mușchilor faciali Pilates: mitul mușchilor lungi și supli.
Ce spune știința? Ce poți face ca oamenii să te placă mai mult? Folosește-ți mușchii feței!
