Ce descoperiri șocante a adus cercetarea din revista Circulation!
Un studiu recent atrage atenția asupra legăturii dintre consumul frecvent de anumite băuturi și riscul crescut de fibrilație atrială, cea mai comună formă de aritmie cardiacă. Cercetătorii au analizat datele a peste 200.000 de adulți și au descoperit că băuturile îndulcite cu zahăr sau îndulcitori artificiali pot contribui la probleme serioase ale inimii.
Știri de ultimă oră
Sprijin limitat pentru cabinetele medicilor de familie din mediul rural
Cum să faci față alergiilor de primăvară cu ajutorul uleiurilor esențiale?
Vitamina care reduce riscul de cancer de piele cu aproape 50%
Industria farmaceutică se schimbă radical în spațiuCercetarea publicată în revista Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology a analizat datele colectate pe parcursul a aproximativ zece ani de la peste 200.000 de persoane care nu aveau fibrilație atrială la începutul studiului. După această perioadă de monitorizare, cercetătorii au identificat 9.362 de cazuri de fibrilație atrială.
Rezultatele arată că persoanele care consumau în jur de 2 litri de băuturi îndulcite cu zahăr aveau un risc cu 10% mai mare de fibrilație atrială comparativ cu cei care nu consumau astfel de produse.
În cazul băuturilor îndulcite artificial, riscul era chiar mai ridicat, cu aproximativ 20%.
Specialiștii explică faptul că legătura dintre aceste băuturi și sănătatea inimii ar putea fi determinată de efectele negative ale zahărului adăugat și ale îndulcitorilor artificiali asupra organismului. Aceste substanțe pot influența metabolismul, pot favoriza inflamația și pot afecta sănătatea cardiovasculară. De asemenea, unele băuturi carbogazoase conțin cofeină, un stimulent care poate contribui la apariția aritmiilor cardiace.
În plus, cercetătorii au observat că persoanele care consumau frecvent astfel de băuturi aveau adesea și alți factori de risc, precum un indice de masă corporală ridicat sau diabet de tip 2.
Băuturi dulci, inimă frântă?
Un aspect interesant al studiului este că nu s-a găsit aceeași legătură în cazul sucurilor de fructe 100% naturale. Participanții care au consumat până la aproximativ un litru de suc natural pe săptămână au avut un risc cu 8% mai mic de fibrilație atrială.
Totuși, cercetătorii avertizează că aceste rezultate nu înseamnă că sucurile naturale trebuie consumate în cantități mari, deoarece și acestea conțin zahăr natural.
Pe lângă alimentație, există și alți factori care pot favoriza apariția fibrilației atriale, cum ar fi: vârsta înaintată, hipertensiunea arterială, obezitatea, diabetul, insuficiența cardiacă, boala cardiacă ischemică, hipertiroidismul, boala renală cronică, consumul ridicat de alcool și fumatul. Medicii recomandă monitorizarea acestor factori pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare.
Fibrilația atrială poate produce o serie de simptome care nu trebuie ignorate: palpitații sau bătăi neregulate ale inimii, oboseală accentuată, amețeli, respirație dificilă, slăbiciune, transpirații, durere sau presiune în piept. În unele cazuri, simptomele pot fi ușoare, însă medicii subliniază că orice suspiciune de aritmie trebuie investigată.
Pentru prevenirea fibrilației atriale, specialiștii recomandă reducerea consumului de băuturi îndulcite. În locul acestora, este indicat să se opteze pentru apă, ceaiuri neîndulcite sau alte băuturi fără zahăr adăugat.
Adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, activitate fizică regulată și renunțarea la fumat, poate reduce semnificativ riscul de fibrilație atrială și alte boli cardiovasculare.