CoQ10, soluția pentru durerile musculare cauzate de statine

Trebuie să oprești statinele dacă simți dureri musculare?

Suplimentarea cu CoQ10 în tratamentul cu statine: adevăruri și mituri

Știri de ultimă oră

CP- Pot țigările electronice să ajute la renunțarea la fumat fără consiliere? Ce arată un nou studiuAspirina și cancerul: studiu cu sute de pacienți cu metastaze hepatice„Diabetes Awareness Day”, Diabetul zaharat și medicina viitorului la UMFST Târgu MureșFederația „Solidaritatea Sanitară”, întâlnire cu ministrul Sănătății: negocieri privind salariile, sporurile

Milioane de oameni care luptă cu niveluri ridicate de colesterol recurg tot mai des la un anumit supliment, despre care circula o teorie conform cărei acesta ar fi capabil să blocheze disconfortul muscular declanșat de medicamentele anti-colesterol. Este vorba despre coenzima Q10, compus organic prezent natural în corpul uman și vândut în farmacii sub diverse forme farmaceutice. Există o bază științifică pentru această obsesie. Medicamentele din clasa statinelor pot scădea concentrația de CoQ10 din sânge, iar acest compus joacă un rol central în generarea energiei la nivel celular.

Totuși, o simplă scădere a nivelului substanței nu este suficientă pentru a demonstra că luarea suplimentului oprește durerile.

Într-un raport apărut la data de 23 octombrie 2026, publicat de Harvard Health Publishing, se subliniază lipsa probelor convingătoare că administrarea CoQ10 previne sau vindecă slăbiciunea și durerile musculare descrise de pacienții tratați cu statine.

Mai mult decât atât, ghidurile actuale ale Asociației Americane pentru Bolile Inimice și Colegiului American de Cardiologie nu aprobă utilizarea obișnuită a acestui supliment în astfel de contexte.

De ce alegeau pacienții CoQ10 alături de terapeuticul pentru colesterol? Coenzima Q10, cunoscută și sub numele de ubiquinonă, este prezenta în aproape fiecare celulă a corpului. Ea se concentrează mai ales în mitocondrii, acele structuri responsabile de producerea energiei. Deține și proprietăți antioxidante și se poate obține prin sinteza internă a organismului sau prin alimentație, consumând pește, carne sau nuci. Statinele, prescrise pentru scăderea colesterolului rău (LDL), blochează o enzimă cheie în fabricarea colesterolului în ficat. Aceeași rută metabolică este implicată și în producerea CoQ10.

Din acest motiv, tratamentul cu statine poate diminua nivelul CoQ10 din sânge. S-a format astfel ipoteza că suplimentarea ar putea compensa această scădere și ar putea opri durerile musculare. Problema stă în faptul că concentrația măsurată în sânge nu reflectă neapărat cantitatea disponibilă în țesutul muscular.

Chiar dacă suplimentele cresc nivelul din sânge, nu este clar dacă acest lucru se traduce printr-o îmbunătățire semnificativă a simptomelor.

Harvard: dovezile că suplimentul previne durerile musculare sunt slabe

Studii despre efectul CoQ10 asupra simptomelor musculare legate de statine au dat rezultate contradictorii. Unele cercetări au arătat îmbunătățiri, în timp ce altele nu au găsit beneficii clare. Această lipsă de consistență face dificilă evaluarea eficienței reale a produsului. În plus, durerile musculare sunt comune și la persoanele care nu iau statine, în special la vârstnici.

Efortul fizic intens, accidentările, alte boli și anumite medicamente pot provoca simptome similare. Dr.

Pieter Cohen, medic internist la Cambridge Health Alliance și profesor asociat la Harvard Medical School, declară că nu recomandă CoQ10 pacienților săi care iau statine, nici măcar celor care plâng de dureri musculare legate de tratament.

Această poziție este susținută și de ghidul american despre managementul dislipidemiei, publicat în 2026 de American College of Cardiology și American Heart Association.

Documentul specifică că administrarea de rutină a coenzimei Q10 nu este recomandată pentru prevenirea sau tratarea simptomelor musculare atribuite statinelor, din cauza lipsei dovezilor suficiente.

Cât de frecvente sunt durerile musculare la persoanele tratate cu statine?

Cât de frecvente sunt durerile musculare la persoanele tratate cu statine?

Potrivit articolului Harvard, aproximativ una din zece persoane sub tratament cu statine raportează dureri, sensibilitate sau slăbiciune musculară. Totuși, nu toate aceste simptome sunt cauzate de medicament.

Există câteva semne care pot sugera o reacție legată de statine: - Apariția recentă a simptomelor. Durerile încep de obicei în primele săptămâni după începerea tratamentului sau după creșterea dozei. - Distribuția bilaterală.

Disconfortul afectează de regulă ambele părți ale corpului, nu doar un singur braț sau picior. - Localizarea în grupele musculare mari. Pot fi afectate coapsele, umerii și musculatura brațelor. - Absența unei alte explicații evidente. Simptomele nu sunt precedate de efort fizic neobișnuit, accidentări sau alte activități care ar putea provoca durere musculară.

Aceste indicii nu confirmă singure cauza. Medicul trebuie să analizeze momentul apariției simptomelor, doza administrată, celelalte medicamente și eventualele afecțiuni asociate.

Ce trebuie să faci dacă te dor mușchii în timpul tratamentului cu statine

Durerea musculară severă, slăbiciunea pronunțată sau urina închisă la culoare necesită evaluare medicală rapidă, deoarece pot indica o afectare musculară serioasă, rară, dar posibilă în timpul tratamentului cu statine.

CoQ10 poate avea reacții adverse și interacțiuni cu alte medicamente

Deși este considerată în general bine tolerată, coenzima Q10 nu este lipsită de reacții adverse. Printre manifestările raportate se numără greața, vărsăturile și disconfortul gastric. O atenție deosebită este necesară în cazul persoanelor care iau warfarină, un medicament anticoagulant. CoQ10 poate reduce efectul anticoagulantului și poate modifica răspunsul organismului la tratament. Informația este menționată și de National Institutes of Health.

Din acest motiv, pacienții care folosesc anticoagulante, medicamente pentru diabet sau alte tratamente cronice trebuie să discute cu medicul ori farmacistul înainte de a începe un supliment.

De ce informația este importantă și pentru pacienții din România

Statinele, precum atorvastatina, rosuvastatina și simvastatina, sunt utilizate și în România pentru controlul colesterolului și reducerea riscului cardiovascular. În paralel, coenzima Q10 se găsește în numeroase suplimente disponibile în farmacii și în magazinele online. Mulți pacienți pot fi tentați să cumpere singuri CoQ10 după ce observă dureri musculare sau după ce citesc despre presupusa scădere a acestei substanțe în timpul tratamentului.

Concluzia experților de la Harvard și recomandarea ghidului AHA/ACC din 2026 sunt însă clare: administrarea de rutină a CoQ10 nu este susținută de dovezi suficiente pentru prevenirea sau tratarea durerilor musculare asociate statinelor.

Pacienții care au probleme de toleranță nu trebuie să renunțe la tratamentul pentru colesterol fără să discute cu medicul. Există alternative terapeutice și modalități de ajustare a dozelor, iar alegerea lor depinde de riscul cardiovascular și de particularitățile fiecărui pacient.