Acupunctura reduce durerile cronice de spate: beneficii și durată tratament

Ce spune știința despre eficacitatea acestei metode?

Durerea cronică din zona lombară reprezintă o problemă complexă care poate eroda calitatea vieții, perturbând somnul, limitând mobilitatea și îngreunând desfășurarea activităților cotidiene.

Știri de ultimă oră

CP- Pot țigările electronice să ajute la renunțarea la fumat fără consiliere? Ce arată un nou studiuAspirina și cancerul: studiu cu sute de pacienți cu metastaze hepatice„Diabetes Awareness Day”, Diabetul zaharat și medicina viitorului la UMFST Târgu MureșFederația „Solidaritatea Sanitară”, întâlnire cu ministrul Sănătății: negocieri privind salariile, sporurile

În acest context, acupunctura, o tehnică de origine chineză care implică inserarea unor ace subțiri în puncte precise ale corpului, emergă ca o alternativă promițătoare pentru mulți pacienți.

Deși rezultatele variază semnificativ de la o persoană la alta, datele științifice indică faptul că această intervenție poate atenua disconfortul și poate îmbunătăți capacitatea de mișcare.

Este esențial să înțelegem că această abordare nu acționează izolat, ci adesea completează tratamentele medicale convenționale, oferind un sprijin suplimentar în lupta împotriva durerii persistente.

Mecanismele prin care acupunctura influențează percepția durerii rămân subiectul unor dezbateri intense în comunitatea medicală. Deși practica are o istorie de câteva secole, încheierele exacte ale modului în care stimulează sistemul nervos nu sunt pe deplin elucidate.

Cercetătorii susțin că activarea anumitor terminatii nervoase declanșează o cascadă de reacții fiziologice. Acestea includ modificarea activității neurotransmițătorilor, cum ar fi serotonina și noradrenalina, care joacă un rol crucial în reglarea semnalelor dureroase. În plus, procedura pare să favorizeze eliberarea endorfinelor și să activeze sistemul opioid endogen, un mecanism natural al organismului menit să controleze durerea.

Totuși, experții menționează că o parte din beneficiile observate în studiile clinice pot fi atribuite efectelor nespecifice, precum așteptările pozitive ale pacientului, ceea ce subliniază necesitatea unor investigații mai riguroase pentru a separa efectele specifice ale tratamentului de cele placebo.

Evidența științifică acumulează suport pentru eficacitatea acestei metode. O analiză sistematică publicată în anul 2018 a demonstrat că acupunctura este superioară lipsei oricărui tratament în reducerea durerilor cronice, inclusiv a celor lombare. Cu toate acestea, avantajul său s-a diminuat considerabil când a fost comparată cu proceduri simulate, unde se foloseau ace non-penetrante. Un alt raport, apărut în 2021, a confirmat rezultate favorabile pentru pacienții cu dureri de spate inferior, deși autorii au insistat asupra importanței standardizării protocolurilor de cercetare pentru a obține date mai clare.

Cel mai recent aport major vine dintr-un studiu clinic finanțat de National Institutes of Health (NIH) și publicat în 2025. Acesta a vizat adulții cu vârsta de peste 65 de ani, o categorie demografică în care durerile cronice afectează frecvent independența și mobilitatea. Rezultatele au arătat că participanții care au combinat acupunctura cu îngrijirea medicală standard au experimentat o reducere semnificativă a limitărilor funcționale.

Aceste beneficii au fost evaluate atât la șase, cât și la 12 luni de la începerea tratamentului, sugerând că efectele pot fi sustenabile pe termen lung.

Este sigura acupunctura pentru pacienți?

Siguranța este un aspect critic pe care pacienții îl iau în considerare înainte de a începe terapia.

În general, acupunctura este recunoscută ca o procedură relativ sigură, cu condiția să fie efectuată de un specialist calificat care utilizează instrumente sterile, de unică folosință.

Reacțiile adverse cele mai comune sunt de natură minoră: o senzație de durere ușoară la punctul de inserare, apariția unor vânătăi mici sau sângerări superficiale, toate dispărând de regulă în câteva zile.

Riscurile majore, precum infecțiile, leziunile nervoase sau perforarea accidentală a organelor interne, sunt rare, dar pot apărea dacă tehnica nu este aplicată corect. Existența unor condiții medicale specifice impune prudență. Persoanele care iau anticoagulante sau suferă de tulburări de coagulare trebuie să discute detaliat cu medicul lor înainte de prima ședință.

La fel, femeile însărcinate necesită o evaluare specială, deoarece anumite puncte de stimulare sau tehnici pot necesita precauții suplimentare pentru a asigura siguranța mamei și a fătului.

Întrebarea privind durata tratamentului nu are un O singură ședință este rar suficientă pentru a eradica complet durerea cronică. Unii pacienți raportează o ameliorare vizibilă după primele încercări, în timp ce alții necesită o perioadă mai îndelungată de tratament pentru a observa beneficii semnificative.

Dacă după un anumit număr de ședințe nu se constată o îmbunătățire relevantă, este imperativ să se reevalueze planul terapeutic, posibil ajustându-se abordarea sau combinând-o cu alte metode.

Este vital ca acupunctura să nu devină o barieră în fața diagnosticului medical corect. Dacă durerea persistă, se intensifică sau interferează grav cu viața de zi cu zi, stabilirea cauzei de bază este prioritară. Situațiile care necesită o evaluare medicală de urgență includ durerea de spate asociată cu slăbiciune progresivă a membrelor inferioare, pierderea controlului asupra vezicii urinare sau a intestinelor, precum și amorțeala în regiunea genitală.

Pentru pacienții diagnosticați cu dureri lombare cronice, integrarea acupuncturii într-un plan terapeutic multidimensional – care include kinetoterapie, exerciții fizice adaptate și alte tratamente prescrise de medic – oferă cele mai bune șanse de succes.

Astfel, deși acupunctura nu vindece neapărat cauza rădăcină a durerii, ea poate constitui un pilon important în managementul simptomelor, contribuind la o calitate a vieții mai bună pentru cei afectați de această afecțiune persistentă.